Tratamiento de los trastornos de ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un estado que se caracteriza por una gran inquietud y nerviosismo, con extrema inseguridad, ante una situación que genera un intenso miedo(pánico).
Sus síntomas son palpitaciones, sudoración, temblores, falta de aire o ahogo, sensación de atragantarse, malestar pecho, náuseas y molestias abdominales, mareo, “estar fuera de sí”, miedo a perder el control o a morir.
También son síntomas los rituales de orden y/o limpieza acompañados de obsesiones (TOC), fobias, y nerviosismo generalizado.
La crisis de ansiedad son episodios en los que la intensidad de los síntomas alcanza niveles máximos. Se acompaña de sensación de peligro, muerte inminente o necesidad urgente de escapar.
Las fobias son cuadros de ansiedad (miedo extremo irracional) ante situaciones concretas, en las que la persona necesita evitar o escapar de esa situación, y genera un gran malestar y limitaciones en la vida cotidiana.
Las fobias más comunes son el miedo intenso a:
Los espacios abiertos o multitudes (Agorafobia)
Sangre, inyecciones
Animales (perros, arañas, bichos)
Espacios cerrados (ascensores)
Volar en avión
Lugares altos
